Buscas aumentar el nivel de «Felicidad Laboral»?

wasbtdik — Wed, 30 Jan 2019 21:30:00 +0000

Según la Organización Mundial de la Salud el “ Estrés Laboral” es una epidemia que está afectando a los trabajadores en el mundo actual.

El estrés en el trabajo nos afecta, cuando nos encontramos a una serie de demandas que muchas veces pueden salirse de nuestro control; y ante las presiones que normalmente nos auto-imponemos, pudiendo dar lugar a las diferentes reacciones en nuestro organismo, el cual se desequilibra causando enfermedades donde la mayoría de las veces no le prestamos la debida atención, pensando que solo estamos “estresados”, sin considerar que los resultados de ese estar solo ” estresados ” son detonadores en nuestra salud causantes de bajas en la productividad personal y empresarial.

Existen varias técnicas que nos permiten identificar y sanar los estados de alerta de nuestro cuerpo y comprender el origen de algunas de las enfermedades profesionales derivadas del estrés laboral.

La técnica de la Biodescodificación; aplicada en la empresa, fortalece la productividad y promueve el bienestar y la satisfacción interna de cada colaborador , al trabajar en la prevención y/o sanación de las dolencias y enfermedades físicas, emocionales o profesionales generadas por el estrés laboral.

Este proceso de coaching en salud junto con la medicina tradicional, permite a los colaboradores en las empresas responsabilizarse de su salud y trabajar comprometidamente con sus emociones desde el conocimiento de su propio cuerpo, aprendiendo a escucharlo y asumiendo que detrás de cada síntoma hay una emoción oculta ocasionando conflictos personales y de su entorno; la misma, que sana en el momento que existe liberación.

Cada persona que se entrena e involucra en el proceso de sanación de sus enfermedades, aprende a detenerse y hacer pausas en su quehacer diario para comprender de forma consciente, que su inconsciente le quiere trasmitir algo como alerta para dar paso a un cambio a través de procesos de liberación emocional; y de esta forma desactivar o impedir que el estrés invada su vida.

La técnica de Mindfulness promueve un entrenamiento de la atención plena que ayuda a las personas al desarrollo y activación permanente de sus propios recursos internos para controlar y desactivar el estrés diario que se presenta en las personas transformándose en estrés crónico.

Esta técnica le permite a la persona comprender el momento que pueda estar viviendo en sus labores personales y profesionales, logrando una aceptación, dejando de lado el “piloto automático” y tener una vida diferente para lograr los cambios que necesita y desactivar el estrés en su vida.

Esto implica un entrenamiento mental atento al reconocimiento y desactivación de los estresores diarios.

Este entrenamiento permite:

· Tener el control de nuestros estados emocionales

· Mejor y mayor claridad para resolver conflictos

· Administrar de forma equilibrada las situaciones desafiantes en el trabajo.

· Comprender de mejor forma al equipo de trabajo.

· Fomentar una cultura de salud y felicidad en el trabajo

· Combatir los estresores diarios como medio de salud laboral.

· Combatir el ausentismo laboral

· Aumentar la productividad empresarial

Cuál es tu propósito de vida…?

gaby — Sun, 19 Aug 2018 04:00:56 +0000

El crecimiento de las personas no tiene límites, para ello se torna necesario encontrar en el camino de la vida su verdadero propósito.

Una vida con propósito…., nos permite guiar nuestras acciones, conociéndonos desde nuestro ser, como proceso de transformación de adentro hacia afuera.

Una vida con propósito….., es conocer quienes somos? porqué estamos aquí y hacia donde vamos .Podemos descubrir nuestro «ser y nuestro hacer»

Una vida con propósito ….,es vivir la vida con rumbo, con un claro sentido de hacia donde vamos, de que queremos y buscamos sin permitir muchas veces solo vivir los propósitos de otros. » No los nuestros»

Una vida con propósito…..,es encontrar los por qué… es una mirada hacia adelante,

respaldando nuestras motivaciones y deseos, acciones y metas.

Una vida con propósito….,

es llegar a encontrar nuestra misión.

Estrategias para que tus colaboradores sean más felices

gaby — Sun, 19 Aug 2018 03:58:49 +0000

Recomendaciones para alcanzar el éxito laboral, a través del bienestar personal en una organización.

El conseguir que la empresa tenga colaboradores que alcancen el bienestar

y la felicidad incide directamente en los resultados y productividad anual de la compañía. Según algunos estudios Solo el 33.6% de los colaboradores en una Empresa están comprometidos (Gallup March 2017)

Para la Directora del departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de la organización mundial de la salud (OMS) María Neira, la rentabilidad y riqueza de las empresas se la mide basada en el bienestar y salud de los colaboradores.

“La rentabilidad y riqueza de las empresas se las mide basada en el bienestar y salud de los colaboradores.”

Frente a este análisis recomiendo a los líderes empresariales observar las siguientes estrategias para mantener a sus trabajadores mucho más saludables y felices.

Escuchar a tus colaboradores

Uno de los pasos está basado en la comunicación como clave para fomentar el factor de confianza y crear la empatía necesaria y conocer a través de ellos mismos, el sentimiento que tienen hacia la empresa en el cual comparten objetivos en conjunto. Es importante investigar con cada uno de sus colaboradores como se sienten? Si se sienten felices o no trabajando en la compañía ; de esta forma se obtiene información valiosa y se detectan potenciales problemas que desde el interior de la compañía no se han podido identificar.

Se pueden repartir pequeñas encuestas quizá de forma mensual o semanal con preguntas sencillas las cuales permitirá acciones concretas en el corto plazo como:

¿Cómo has estado en este mes o en esta semana?
¿Cómo ha estado el trabajo?
¿Qué ha sido importante para ti y destacado en esta semana?
¿Tienes alguna sugerencia que compartir para mejorar tu trabajo?

“Detrás de buenos resultados, debe existir una recompensa”

Empodéralos y define objetivos

Para mantener trabajadores estimulados constantemente, la responsabilidad asignada es muy importante, siempre que sea con objetivos bien planteados de forma que se den los resultados esperados con claros indicadores de gestión, de manera que se logre visualizar en los trabajadores el producto de su trabajo, creando el valor para seguir hacia delante con esfuerzo que sea necesario, encontrándole el sentido a cada uno de los días de su vida laboral.

Es importante que detrás de buenos resultados exista una recompensa que representará felicidad para los trabajadores y mayor rentabilidad para la empresa.

Ayúdalos en el desarrollo de su carrera profesional

Existen muchas posibilidades de que las vías profesionales puedan estar inducidas por lugares que los trabajadores nunca pensaron. Pudiendo muchas veces crear confusiones como metas y propósitos no cumplidos y crear frustraciones personales.

Esta mirada se puede lograr cambiarla y estimular a los colaboradores a que se autorealicen desde la posiciones en que se encuentren, aunque se estuviera considerando que no ha sido la orientación que se planteó o soñó en su inicio profesional. Guíalos en su desarrollo con mejoramiento contínuo. ¡Ayúdalos a crecer!

Celebra los logros de tu colaborador con el equipo de trabajo

Las celebraciones estimulan a las personas a estar más abiertas al bienestar y felicidad. Hay muchas razones para celebrar. Crea espacios para concentrar a tu equipo de trabajo para compartir los logros de tus colaboradores.

Que se involucren todos en camaradería, aliviar las tensiones del día a día, y el estímulo general genere expectativas de seguir logrando metas, que se perciba la importancia de los resultados de un buen proyecto, y la felicidad para todos los del equipo por cumplir con los objetivos empresariales.

Potenciar el bienestar emocional de los Trabajadores. Un reto en la «Productividad Empresarial»

gaby — Sun, 19 Aug 2018 03:53:04 +0000

La salud emocional de los colaboradores en las empresas se torna una necesidad en la prevención de riesgos del trabajo.

El rendimiento y compromiso para concebir el trabajo como un espacio de crecimiento personal y profesional; se encuentra muchas veces afectado e interferido cuando la salud se encuentra deteriorada.

Según los estudios basados en la nueva medicina Germánica, las enfermedades tienen su origen en las emociones.

La enfermedad entonces se presenta como una resultante a como nos sentimos, que es lo que pensamos; y en el caso de los trabajadores al interior de las organizaciones como recibimos los diferentes sucesos y aspectos de la vida laboral, de manera que nuestra energía se vea estimulada o afectada reaccionando a través de los diferentes manifestaciones psicológicas y emocionales lo cual hacen que aparezcan los diferentes síntomas en nuestro cuerpo, lo cual lo llamamos enfermedad.

ESTAS SITUACIONES SE PUEDEN PREVENIR:

La administración de nuestras emociones, el conocimiento del lenguaje de nuestro cuerpo y los miedos como influencia en la salud laboral; son la base fundamental para prevenir la salud en el trabajo. El reto actual, que las Empresas se conviertan en entornos de trabajo saludables, teniendo como beneficio mayor productividad disminuyendo el ausentismo laboral, las licencias médicas y minimizando los riesgos psicosociales relacionados con el estrés laboral y enfermedades laborables.

Consulte nuestros talleres empresariales de Coaching en Salud laboral y Manejo de emociones para los trabajadores de su Compañía. info@vmconsulting.com.ec